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Themenwelten Bergedorf
Fit & gesund

Immer schön in Bewegung bleiben

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Die größte Wachstumsgruppe im Sport sind die älteren Menschen. Warum das so ist, beruht auf zwei Gründen. Erstens: Es gibt – klar – aufgrund es demografischen Wandels immer mehr Über-60-Jährige. Zweitens: Diese Gruppe hat erkannt, dass es lohnt, sich fit zu halten. Nicht nur im Hinblick auf die hochaltrige Phase, wenn es um die Themen Sturzprophylaxe oder Verhinderung von Demenz geht. Die heutigen Alten wissen, dass Lebensqualität und körperliche Fitness zusammen gedacht werden müssen. Und deshalb geht es regelmäßig ins Schwimmbad, Fitnessstudio oder aufs Fahrrad. Wer aktiv ist, hat mehr vom Leben.

Neue Sportarten, Spiel, Entspannung und Reha

Sportverein Nettelnburg/Allermöhe

Vielfältigkeit zeichnet den Sportverein Nettelnburg/Allermöhe aus. 14 Abteilungen wie zum Beispiel Fußball, Drachenboot oder Tennis bieten Sportmöglichkeiten für die ganze Familie.

Seit September ist auch Cricket, die wohl britischste aller Sportarten, im Angebot, exklusiv in ganz Bergedorf! Das Training richtet sich an Neulinge, die Cricket kennen lernen möchte, aber auch an erfahrene Spieler, die sich gerne einem neuen Verein anschließen möchten.

Der SVNA bietet Sport, Entspannung, Tanz und Spiel an sieben Tagen die Woche. Tanz beispielsweise sonntags um 16 Uhr am Katendeich 14, mit rhythmischen Tänzen und toller Musik. Darüber hinaus werden auch Zumba, Bodyfit oder Powerfitness angeboten. Und die Jüngeren halten sich mit Street-Jazz oder Ballett fit.

Entspannung bietet unter anderem Qi Gong donnerstags um 16 Uhr im Katendeich 14. Aber auch für Tai Chi, Yogalates und Pilates werden Gruppen angeboten.

Bei Sport und Spiel sind die Angebote derart vielfältig, dass fast täglich etwas auf dem Programm steht.

Reha-Gruppen aus den Bereichen „Rücken“, „Herz“ und „Lunge“ runden das Angebot ab. Die Reha-Angebote richten sich an Patienten aus den jeweiligen Bereichen, werden vom behandelnden Arzt verordnet und durch die Krankenkassen bis zu 100 Prozent übernommen.

Neu in diesem Bereich sind die „Pink Ladies“. Bei ihnen wird Brustkrebspatientinnen Paddeln im Drachenboot angeboten, um mit Bewegung und Spaß die Genesung zu unterstützen.

Info und Anmeldung in der Geschäftsstelle, Katendeich 14, Tel. 735 32 00, www.svna.de

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