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Wer gestresst ist, braucht Auszeiten und Nährstoffe

Den Akku aufladen

Bei Bewegung in der Natur lässt sich der Akku wieder aufl aden Foto: djd/Hermes Arzneimittel/Dieter Roosen

Deutschland steht unter Druck: Die Stressbelastung der Menschen steigt seit Jahren an, so die TK-Studie „Entspann dich, Deutschland“. Das raubt Körper und Seele Energie – bis der Akku leer ist, Erschöpfung, Schlafprobleme und Verspannungen auftreten. Höchste Zeit, gegenzusteuern. Entspannungstechniken und Bewegung haben sich hier wirksam gezeigt, ebenso handyfreie Zeiten. Dazu kann eine Extraportion Nährstoffe wie Magnesium und B-Vitamine helfen, den Akku wieder aufzuladen. Denn B-Vitamine leisten einen wichtigen Beitrag zur normalen Nervenfunktion und Magnesium gilt als Mineral der inneren Ruhe. Ein patentiertes Verfahren sorgt dafür, dass es schnell und langanhaltend zur Verfügung steht. (djd)

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